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马拉松撞墙？MAF训练法可能会对你有用



　　原则上来说 MAF适合各类人群毕竟作为基础训练来讲更加科学且方便执行 MAF简单易行只需要遵循心率即可那有没有特别适合MAF的人呢？其实还是有的　　1、减肥的人 [详细]

2019-11-08 11:03:25 标签：训练法,马拉松,MAF 评论(0) | 分享
杭迎伟会见阿联酋MAF集团高管



　　杭迎伟欢迎贝基尼先生来访浦东并向来宾介绍了浦东经济社会发展情况他说上海是中国最大的经济中心城市浦东是上海“五个中心”建设的核心承载区 [详细]

2019-10-16 08:29:41 标签：杭迎伟,阿联酋,浦东,阡陌,滑雪场评论(0) | 分享
在MAF的楼梯间惊喜遇见Nicolas Party画的可爱树



在MAF的楼梯间惊喜遇见Nicolas Party画的可爱树? 在MAF的楼梯间惊喜遇见Nicolas Party画的可爱树? 在MAF的楼梯间惊喜遇见Nicolas Party画的可爱树? [详细]

2019-07-01 18:01:53 标签：楼梯间,可爱评论(0) | 分享
即日起，MAF认证专家对日照中加国际进行审查



6月3日运动医学健身组织机构组织Daniel John Lynch（丹尼尔）、Amanda Marie Meschi（阿曼达）、Casie Lee Nishi（凯西）一行三位专家抵达日照市中加国际健康管理中心开始MFA认证现场审查据悉 [详细]

2019-06-03 16:06:07 标签：健康管理,中加,医疗,认证,日照市评论(0) | 分享
慢跑中 MAF 180 训练法是什么?!

定有幸福在暗中靠近 ”初学长跑是痛苦的 MAF180法则可以降低痛苦在不痛苦中等待靠近着的幸福 MAF180训练法是什么？简单说 MAF180训练法就是用180减去跑步者的年龄得出的数字就是最大心率HRmax [详细]

2019-01-15 15:39:08 标签：慢跑,步频,心率,长跑,训练评论(0) | 分享

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