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偶遇个二哈，看这步伐还以为在跑步机上呢，真是没谁了。

偶遇个二哈看这步伐还以为在跑步机上呢真是没谁了 [详细]

2020-01-24 22:41:57 标签：跑步机,步伐评论(0) | 分享
日本发明“浴缸跑步机”，边运动边沐浴，售价高达60万人民币！

现如今人们的生活质量越来越高越来越多的人开始注重锻炼健身跑步是一种广受喜爱的有氧运动跑步不仅可以健身减肥而且能够改善心肺功能和精神状态有效预防骨质疏松许多人为了方便会选择买一台跑步机那么今天 [详细]

2020-01-24 22:23:52 标签：跑步机,浴缸,水位,老年人,人民币评论(0) | 分享
长期跑步如何保护膝盖并使效果最大化？(>

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2020-01-24 21:12:42 标签：膝盖,最大化评论(0) | 分享
靠墙静蹲：实用简单,推荐给每个跑步者



保护膝关节的最佳动作——靠墙蹲要诀只有一个：膝盖不超过脚尖这很关键因为膝盖如果超过脚尖半月板就会受力适得其反有墙就能练不受其他限制 [详细]

2020-01-24 16:51:16 标签：脚尖,膝盖,半月板,跑步者,要诀评论(0) | 分享
女白领为了保持身材吃完大餐回来立马在家跑步



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2020-01-24 16:04:52 标签：评论(0) | 分享

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