假设恋爱双方有一个人跑马拉松 但另一方根本不喜欢跑步 那么他们俩之间的关系就很容易撞墙 在调查所收集的案例中 热爱跑步的跑者往往都沉浸在跑步的世界中 他们的社交圈子都是跑友 每天关注的都是跑圈的新闻[详细]
跑步很简单 只要迈开双脚 就可以自由自在；跑步也很复杂 因为不科学的跑法非但不会对你的身体有益 反而会在不知不觉中伤害你 [详细]
王老师 您好 我平时有点膝盖疼但是走热了就不疼了 请问一下我这种能跑步吗？我平时都快走半个小时 但是我怕受伤没敢跑... 我给你一个判断膝盖能不能跑步的方法： 当你下楼梯的时候 不再感到膝盖疼痛了 那就代表可以慢慢开始恢复跑步 [详细]
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夏天跑步 教你避免晒伤、中暑和脱水 （b站：飞碟说） [详细]
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