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过完年了，想必大家都已经开工了吧！再过两天孩子们也都该上学去了。 日常饮食，我家以素菜为主，坚持每顿至少有一盘纯素菜，帮助家人清理肠胃，更加健康。 这里分享12[详细]
来源：广州日报 “不能跳，不能跑，连走100米都要休息3次。”山东90后女孩小君（化名）回想10个月前的自己，叹着气说：“对于当时506斤的我而言，身上的每一斤[详细]
前三冠王小安迪·鲁伊兹展示了难以置信的体型转变，在二番战输给安东尼·约书亚后换上教练后减轻了体重。 鲁伊兹在Instagram上自豪地展示了他令人难以置信的体型[详细]
图片来源：pixabay刚过完年，也许不少朋友的减肥计划又要重新提上日程了。可是为什么有些人总是不能成功减肥？如果真要追根溯源，可能要怪自己小时候贪吃的那一口汉[详细]
醋可以延缓餐后的血糖反应，从而避免因餐后血糖水平过高而促进脂肪合成。有减肥需求的小伙伴，平常做菜可以多用醋代替油盐调味。 但不论是减肥还是控制血糖，都少不了大前[详细]
蒋欣在28岁时因为饰演《甄嬛传》华妃的角色而大火，后来总是有新闻和热搜说她有点胖，没有其他女明星那么瘦。 后来的她一直注意身材方面的管理，如今37岁的她终于下定[详细]
